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In che modo una dieta senza glutine influisce sul corpo umano? Cibi consentiti e vietati, un esempio di menu per una settimana.
23 marzo 2022
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I nutrizionisti consigliano l'alimentazione frazionata per la perdita di peso: non è difficile comporre un menu settimanale per questo e il risultato non ti farà aspettare. Impara le basi e rivedi la tua dieta.
8 gennaio 2022
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Tra i tanti programmi dietetici per dimagrire, spicca la dieta del gruppo sanguigno. Presuppone che il comportamento alimentare preferito sia individuale e dipenda dai processi biochimici nel sangue.
12 luglio 2021
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Nella ricerca di essere uomini sani e piacevoli e l'invidia dei loro amici, molte donne iniziano a perdere peso. È un errore credere che per fare questo sia necessario andare in palestra e avere un nutrizionista personale. Il processo di perdita di peso può essere organizzato anche a casa. Se vuoi saperne di più, questo articolo è per te.
25 Maggio 2021
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La dieta chetogenica richiede l'eliminazione della maggior parte dei carboidrati dalla dieta e un focus su cibi grassi e, in misura minore, proteine. Diamo un'occhiata a come funziona la dieta chetogenica.
26 aprile 2021
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Vantaggi e svantaggi della dieta giapponese. Menu dietetico senza sale per 7 giorni.
27 marzo 2021
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Con l'uso corretto del grano saraceno, la salute migliora e il peso corporeo diminuisce. Per migliorare la tua figura, hai bisogno di una settimana di dieta a base di grano saraceno - questo articolo parla di questo.
26 marzo 2021
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I migliori esercizi per dimagrire: scopri quali allenamenti daranno il massimo risultato nella lotta contro l'obesità. Tecniche di esecuzione, feedback e risultati.
26 marzo 2021
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Gli esercizi di perdita di peso più efficaci e facili. Come rimettersi in forma a casa, come eliminare il grasso da gambe, braccia, addome e fianchi: una serie di oneri.
26 marzo 2021
