Una dieta cheto non è un'ustione delicata, è una rapida rottura delle cellule adipose. Scopri quali tipi di diete cheto esistono e ottieni un menu per 7 giorni.
I frullati per la perdita di peso e la pulizia del corpo sono uno dei modi più efficaci. Come preparare deliziosi frullati in un frullatore a casa. Qual è il momento migliore per un aperitivo, a cena, a colazione o dopo un allenamento.