Qual è la dieta delle uova, la sua efficacia per la perdita di peso, perché è necessario seguirla esattamente per 4 settimane? Vantaggi e svantaggi, possibili controindicazioni. Menù dettagliato in tabella. Consigli di nutrizionisti e recensioni di persone.
Praticamente tutti concordano sul fatto che ha senso fare esercizi. Ma qual è l'accusa? Come farlo bene? Devi allenarti tutti i giorni? Quali esercizi si adattano meglio a questo? Queste e altre domande sono discusse in modo più dettagliato in questo articolo.